帰国してから、

かなり歩くようになった。

10分や15分は、日本じゃ、当たり前なのだろうが、
ワタシとしては、「かなり」の程度。

ただ、ちょっと歩くと、腰が痛くなるのはまいった。

車中心、おまけに、1日殆ど、PCの前に座っている
生活をず〜っと続けているものだから、
足腰から弱っていく、すでに弱ってしまっているのは、
仕方ない。

仕方ない、とばかりは言っていられないのだが…。